Sağlıklı Beslenme

             Sağlıklı Beslenme ` nin Faydaları Maddeler Halinde

• Dengeli ve sağlıklı beslenme kişiler sağlam ve sağlıklı bir görünüşe sahip olurlar.

• Sağlıklı beslenen insanların hareket sistemleri de sağlıklı olur ve esnek bir vücuda sahip olurlar.

• Sağlıklı beslenen insanların yüzleri canlı ve parlaktır ayrıca saçları ve gözleri de sağlıklıdır.

• Yeterli ve sağlıklı beslenen insanlar kuvvetli olurlar ve kas gelişimleri de sağlıklı olur.

• Dengeli ve sağlıklı beslenen kişiler aynı zamanda dinç olduklarından dolayı çalışmaya da istekli olurlar.

• Boyları normale göre daha uzun olur ve ideal kiloya sahip olurlar.

• Sağlıklı beslenen kişiler sağlıklı zihinsel gelişime sahip olurlar.

• Dengeli ve sağlıklı beslenen kişilerin vücudunda protein ve vitamin eksikliği olmadığından dolayı bu kişiler kolay kolay hasta olmazlar

                                                                                                                ☺☺☺

http://www.bilgiduragi.com/

https://www.google.com.tr